健康のためにマラソンを始めたのに、なんだか最近不調！？マラソンで足・腰などに痛みや違和感を感じたら、川崎「アイリス整骨院」にご来院ください！

川崎アイリス整骨院岩門院長Twitter@airisu8684

どうして痛めてしまうの？

初心者がいきなり走る量を増やすのはキケン！ たくさん走るための「筋力トレーニング」も大事！

どうしたら痛みを予防出来るの？

岩門先生のおすすめマラソントレーニングメニュー。自分に合ったトレーニング方法を見つけよう！

それでも、痛めてしまったら？？アイリス整骨院のスポーツ診療・治療ご紹介！

スポーツ障害・外傷のリハビリグッズも充実！

マラソン・スポーツのケガ・痛み、ぜひお気軽にご相談ください！アイリス整骨院044-271-8684

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